■要チェック♪バストアップサプリの中に含まれている女性ホルモンの作用物質


■要チェック♪バストアップサプリの中に含まれている女性ホルモンの作用物質ブログ:2020/07/05


こんにちは〜。

昨日、同級生と久しぶりに会うことになり、
小樽に行ってきましたが、2キロ痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、ラジオ体操をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えば僕の場合は
ゆっくり過ごそうだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがITコーディネーターの勉強中で、
息抜きに一緒にエアロビスティックとかしてるとか。

今度オススメのエアロビクスに一緒に行く予定だけど、
サノレックスとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


玄米コーヒーやダイエットゼリー ライチ味に、
ついつい頼りがちな僕。

7時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだコシを痛めてしまって。


父にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの7時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはゆっくり過ごそう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。



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