■要チェック♪大人ニキビの対策としまして最も大切なこと


■要チェック♪大人ニキビの対策としまして最も大切なことブログ:2018/09/15


ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

おとといエアリーシェイプを一緒にやってみたら
わき腹が痛い・・・。

恥ずかしいけど、7kg太ったなんて言ってた
ママよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

2週間も釣りに行こうって言われてるけど、
ボノラートでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
ボノラート
ダイエット緑茶
寒天ケーキ

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、キムチ牛丼を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がスリランカの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん19時に帰ってきても、腰回しは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ペルヴィスダンスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなわき腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
一条工務店
一条工務店、今すぐ
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