■要チェック♪ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動


■要チェック♪ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動ブログ:2020/08/28


オハヨウですー

っていうか、コンニチワー

何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。。

たまには待ったり過ごそう。

そんな日も大切。

みなさんは、今までにダイエットの経験ってありますか?

あたし・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で1`太りまして。

丸い笑顔が可愛いね〜なんて年でもないんだけど、
太郎が見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
あたしも数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。

雲ひとつない晴天かによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。

朝はDHCのダイエットシェイク!

間食は寒天ゼリー!!

お友達と一緒に休みはゲルマニウム。

これでだめなら、サントレックスとかも考えてるし、
エアロビスティックも検討中。

まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身!

・・・が願望( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。

失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。

失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・

もう無理!って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。

なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。

痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。

まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。



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